Een bietenburger om je tanden in te zetten! 
Ook zo'n trek in een echte burger? Maak dan de bietenburger van buuf & buuf. Deze maak je met o.a. havermout, geitenkaas en een fris sausje. Met zoveel voedzame ingrediënten geeft deze burger je een lekker ...lees meer
Nasi in een nieuw jassie met bloemkoolrijst
Je maakt deze nasi niet met rijst maar met bloemkool! Een gezonde en lekkere vervanger. En het is nog makkelijk te maken ook. Eenvoudig en snel voor een gezonde hap. Dit heerlijke recept van happy-and-healthy is het prob ...lees meer
Een zelfgemaakte pittige 'pepitamix' van happy-and-healthy voor bij een gezellig borrel moment. Deze mix maak je van noten en zaden die je lekker vind en pittige kruiden. Houd je niet zo van pittig, gebruik da ...lees meer
Wil je een lekker huisgemaakte groentesoep maken, maar wil je geen bouillonblokjes gebruiken omdat deze vaak vol zitten met smaakversterkers? Maak dan zelf je bouillon van verse groenten! Hierbij een eenvoudig recept van ...lees meer
Alternatieven voor de geraspte kaas op een ovenschotel
Als je geen zuivelproducten wilt eten maar wel een lekker knapperig laagje op je ovenschotel of pizza wilt hebben kan je deze alternatieven van 'lekkerensimpel.com' eens gaan uitproberen. lees meer
Zin in soep? Appel- Venkelsoep
Pak je blender of je staafmixer en maak in een handomdraai een smaakvol zoetig soepje van venkel en appel. Via het eenvoudig recept van flairathome.nl Tip: koop wat extra appel en venkel om er dezelfde week ook nog e ...lees meer
Een fruitwatertje alstublieft!
Via fitplein.nl lees je: fruitwater is geweldig! Het is gewoon (gefilterd) water met vers fruit, ijs en eventueel wat munt of andere kruiden. Het is lekker fris en je kunt oneindig variëren met verschillende smaken. ...lees meer
Als het lekker warm weer is heb je vaak geen zin in zwaar, warm eten. Daarom hierbij het recept voor een voedzame en frisse soep. De soep wordt gemaakt van komkommer en courgette. Probeer het eens uit!lees meer
Ook zin om even snel een soepje te maken voor het diner of tijdens de lunch? Hierbij een luchtige preisoep. Prei bevat (daar gaan we!) vitamine A, E, K, C, B1, B en de mineralen magnesium, zink maar vooral koper en ijzer.lees meer
