Investeer in jezelf door gezond en lekker eten 
ontbijt
lunch
diner
sappen
snacks
dessert

Chocoladetoetje

Een chocoladetoetje van rauwe cacao en chiazaad. Zet de ingrediënten en je blender klaar en start de video! Ingrediënten: Bio-banaan, rauwe cacao, kokosmelk, chiazaad, rijststroop, kokosrasp. Tip: Koop je kokos ...lees meer

IJstijd!

Een gezond en lekker idee voor een tussendoortje of een zomers toetje. In de video wordt mangosap uit pak gebruikt. Ik raad je aan om verse sap te gebruiken van een mango, ananas, of appel.lees meer

Voor de liefhebbers van pudding!

Pudding van sinaasappel, vanille en cashew! Voor dit gerecht heb je wat specialere spullen nodig, maar als je weer eens wat nieuws wilt proberen is het zeker de moeite waard! Pudding kun je eten op verschillende momenten ...lees meer

Gezonde Snickers maken

De ingrediënten voor heerlijke Snickers: gojibessen, lucuma, rauwe cacaopoeder, cacaoboter, rozijnen, zonnebloempitten, kokosvet. Experimenteer zelf met de ingrediënten om jouw eigen, perfecte chocolatebar te m ...lees meer