Nooit rauw eten: peulvruchten en pinda's!
Gedroogde bonen en erwten, die we peulvruchten noemen, en rauwe pinda's kun je het beste niet rauw eten. Gelukkig smaakt het beiden rauw ook niet zo lekker. Peulvruchten kun je het beste weken en dan koken. Koop pin ...lees meer
De paranoot bevat meer seleen dan andere noten. Uit verschillende wetenschappelijke studies blijkt dat een hoog seleengehalte een preventieve werking heeft bij onder andere borst-, long- en prostaatkanker.lees meer
Eet jij échte honing of suiker-honing?
Je hebt heel veel verschillende soorten honing. Honing uit de supermarkt, waar de bijen suikerwater te eten hebben gekregen, biologische honing, koudgeslingerde honing en rauwe honing. Vaak is het bij honing: hoe duurder ...lees meer
Suiker is niet goed voor mensen, dat hoor je tegenwoordig overal. Maar wat zijn dan alternatieven voor iets heerlijk zoets? Zes goede vervangers voor je op een rij met uitleg hoe je ze het beste kunt gebruiken. Bijvoorbe ...lees meer
Vind je de alledaagse tussendoortjes soms wat saai? VoedZo.nl begrijpt je helemaal. Daarom hebben zij originele en lekkere tussendoortjes voor je op een rij gezet. Geen uitgebreide recepten, maar wat korte tips om je ins ...lees meer
Een leuk alternatief voor aardappelchips en nog gezond ook. Niet gefrituurd en met allerlei heerlijke superfoods op smaak gemaakt. Dit laat zien dat boerenkool ook een heerlijke snack kan zijn.lees meer
Van welke plant komt jouw melk?
Het altijd zo geliefde koemelk wordt tegenwoordig flink in twijfel getrokken. Op deze site vind je een duidelijk en informatief overzicht van alle soorten plantaardige melk. Dus genoeg alternatieven voor een plantaardig ...lees meer
Gezond en lekker gaat goed samen. Lekkere ingrediënten voor een uniek gerecht. Zomaar voor tussendoor, op een feestje of als heerlijk dessert. Tip: Suikervrij mini-appeltaartje, om je vingers bij af te likken!lees meer
Huis-tuin-en-keuken-ingrediënten tegen kanker
Print deze lijst uit, plak het op je koelkast en probeer er iedere dag zoveel mogelijk van te eten. Zoals je onderaan de lijst kunt zien, is pure chocolade een aanrader. Let op dat de chocolade suikervrij is (bijvoorbeel ...lees meer
Hoe zit het nou eigenlijk met kokosolie? Is het gezond of juist een ziekmaker? Hier vind je de voor- en nadelen op een rij. Met kokosolie en kokosvet wordt meestal hetzelfde bedoeld. De ene is vloeibaar en de ander gesto ...lees meer